خیلی از ما زمستان‌ها فقط نگران سرماخوردگی نیستیم. بعضی‌ها با یک مشکل پوستی عجیب روبرو می‌شوند: پوستشان در سرما کهیر می‌زند! این اتفاق واقعاً آزاردهنده است، مخصوصاً وقتی نمی‌دانید چرا اینطور میشود و چطور باید با آن مقابله کنید.
کهیر سرمایی یعنی چه؟
این مشکل در واقع یک جور حساسیت به سرماست که باعث میشود:
- پوست قرمز و ملتهب شود
- دانه‌های برجسته و خارش‌دار ظاهر شوند
- احساس سوزش ناخوشایندی ایجاد شود
- در موارد حاد، حتی لب‌ها و گلو هم ورم کنند
چطور بفهمیم کهیر سرمایی داریم؟
نشانه‌های معمول:
✔ لکه‌های قرمز بعد از قرار گرفتن در سرما
✔ خارش شدید در نقاطی که با سرما تماس داشته
✔ جوش‌های شبیه نیش پشه
✔ سوزش پوستی
علائم خطرناک (نیاز به پزشک):
❌ ورم کردن زبان یا گلو
❌ سختی در تنفس
❌ احساس گیجی یا غش
❌ تپش قلب شدید
چه کسانی بیشتر در خطرند؟
این افراد بیشتر ممکن است دچارش شوند:
- جوانان بین 15 تا 30 سال
- کسانی که زمینه آلرژی دارند
- افراد با بیماری‌های خودایمنی
- کسانی که اخیراً عفونت ویروسی داشته‌اند
- افرادی با سابقه خانوادگی این مشکل
چطور تشخیص داده میشود؟
پزشکان معمولاً این کارها را انجام می‌دهند:
- تست یخ: گذاشتن یخ روی پوست و مشاهده واکنش
- آزمایش خون: برای بررسی مشکلات دیگر
- تست دما: قرار دادن پوست در دمای کنترل شده
چطور ازش جلوگیری کنیم؟
این هفت راه ساده کمک‌کننده است:
- لباس گرم بپوشید و پوست را بپوشانید
- از شنا در آب سرد پرهیز کنید (خطرناک است)
- قبل از بیرون رفتن آنتی‌هیستامین بخورید
- اگر مشکل شدید دارید، اپی‌پن همراه داشته باشید
- نوشیدنی‌های یخ‌زده نخورید
- با آب ولرم دوش بگیرید
- از کرم‌های محافظ پوست استفاده کنید
درمانش چیست؟
داروها:
- آنتی‌هیستامین‌های جدید (مثل لوراتادین)
- کرم‌های کورتونی برای موارد شدید
- داروهای تخصصی برای موارد مقاوم
درمان‌های خانگی:
- کمپرس آب ولرم (نه داغ)
- آلوئه ورا برای تسکین خارش
- حمام با جو دوسر
- خوردن مواد ضدالتهاب (مثل زردچوبه)
چه وقت به دکتر مراجعه کنیم؟
اگر این مشکلات را دارید، فوری به پزشک مراجعه کنید:
- علائم بیش از دو هفته طول بکشد
- کهیرها خیلی دردناک باشند
- همراه با تب یا درد مفاصل باشد
- واکنش‌های شدید به سرما نشان دهید
1. آیا واقعاً خطرناک است؟
معمولاً نه، اما در موارد شدید ممکن است باعث شوک شود.
2. درمان قطعی دارد؟
خیلی‌ها خودبه‌خود خوب می‌شوند، اما بعضی‌ها مزمن میشود.
3. فرقش با سرمازدگی چیست؟
سرمازدگی یخ زدن بافت است، اما این یک واکنش آلرژیک است.
4. بچه‌ها هم می‌گیرند؟
بله، اما در بزرگسالان شایع‌تر است.
5. بهترین دارو برایش چیست؟
پزشکان معمولاً آنتی‌هیستامین‌های جدید مثل فکسوفنادین را تجویز می‌کنند.
کهیر سرمایی گرچه آزاردهنده است، اما با شناخت و مراقبت قابل کنترل است. یادتان باشد در موارد شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید. با رعایت همین نکات ساده می‌توانید زمستان را بدون مشکل پوستی سپری کنید!