چرا شناخت نوع پوست اولین قدم مراقبت است؟
بیشتر اشتباه‌ها در مراقبت از پوست از یک جا شروع می‌شود: انتخاب محصول بر اساس تبلیغ یا توصیه دیگران، نه بر اساس نیاز پوست خودمان. کرمی که برای پوست خشک دوستت معجزه کرده، ممکن است روی پوست چرب تو جوش ایجاد کند. وقتی نوع پوستت را بشناسی، انتخاب شوینده، مرطوبکننده، ضدآفتاب و حتی کرم‌پودر بسیار ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر می‌شود.
انواع پوست و نشانه‌های هر کدام
پوست چرب
غدد چربی در پوست چرب فعال‌ترند. نشانه‌های رایج آن براقی در کل صورت، منافذ باز، تمایل به جوش سرسیاه و پاک شدن سریع آرایش است. پوست چرب نیاز به آبرسانی دارد، ولی با محصولات سبک و ژلی.
پوست خشک
پوست خشک چربی کمتری تولید میکند و سد محافظ آن آسیب‌پذیرتر است. کشیدگی بعد از شستشو، پوسته شدن و زبری بافت از نشانه‌های اصلی است. مواد ترمیم‌کننده مثل سرامید و کرم‌های غنی‌تر بهترین دوستان این پوست هستند.
پوست مختلط
رایج‌ترین نوع پوست است: ناحیه T یعنی پیشانی، بینی و چانه چرب و گونه‌ها نرمال یا خشک. راز مراقبت از پوست مختلط این است که هر ناحیه را جدا در نظر بگیری.
پوست نرمال
پوست نرمال تعادل خوبی بین چربی و رطوبت دارد، منافذش ریز است و به ندرت مشکل جدی پیدا میکند. هدف اصلی، حفظ همین تعادل و محافظت روزانه در برابر آفتاب است.
پوست حساس
حساسیت بیشتر یک ویژگی است تا یک نوع پوست مستقل؛ یعنی پوست چرب، خشک یا مختلط هم میتواند حساس باشد. قرمزی سریع، سوزش با محصولات معطر و واکنش به تغییر دما از نشانه‌های آن است. به همین دلیل تست پیکامد حساسیت را جداگانه می‌سنجد و در صورت نیاز به نتیجه اضافه میکند.
تست دستمال کاغذی: یک روش ساده در خانه
صورتت را با یک شوینده ملایم بشوی و بدون زدن هیچ محصولی یک ساعت صبر کن. سپس یک دستمال کاغذی نازک را روی قسمت‌های مختلف صورت فشار بده:
- اگر روی دستمال از همه نواحی لکه چربی ماند، پوستت احتمالاً چرب است.
- اگر فقط از پیشانی و بینی چربی دیده شد، پوستت مختلط است.
- اگر تقریباً اثری نماند و پوست راحت است، پوستت نرمال است.
- اگر اثری نماند ولی پوست کشیده و زبر است، پوستت خشک است.
آیا نوع پوست تغییر میکند؟
بله. سن، فصل، تغییرات هورمونی، آب و هوا و حتی محصولاتی که استفاده می‌کنی روی رفتار پوست اثر می‌گذارند. برای مثال پوستی که در تابستان مختلط است، ممکن است در زمستان خشک‌تر شود. استفاده زیاد از محصولات خشک‌کننده هم میتواند پوست چرب را دهیدراته کند؛ یعنی هم چرب باشد و هم کمآب. به همین دلیل خوب است هر چند ماه یک بار دوباره این تست را انجام بدهی و روتینت را با شرایط جدید هماهنگ کنی.
بعد از شناخت نوع پوست چه کنیم؟
یک روتین پایه شامل شوینده مناسب، مرطوبکننده و ضدآفتاب برای هر نوع پوستی ضروری است. بعد از آن می‌توانی سرم‌ها و درمان‌های هدفمند را به‌تدریج اضافه کنی. محصولات جدید را یکی یکی وارد روتین کن تا اگر واکنشی پیش آمد، علتش را بدانی. اگر جوش التهابی، قرمزی مداوم، خارش یا خشکی شدید داری، بهترین کار مراجعه به متخصص پوست است؛ این تست فقط برای شناخت کلی و انتخاب بهتر محصولات آرایشی و مراقبتی طراحی شده است.